保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】洋車前子220克6入(食物纖維殼粉)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】洋車前子220克6入(食物纖維殼粉)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】洋車前子220克6入(食物纖維殼粉)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 洋車前子
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：洋車前子麩皮粉(殼)罐裝220克
◆商品容量：220克/罐
◆商品成分：洋車前子麩皮粉(殼)
◆食用方式：
每日1~3次,每次1~2茶匙,加入500cc冷開水或果汁中,攪拌均勻飲用。洋車前子殼粉纖維是一種很奇特的天然纖維素，其一條纖維中有一半是可溶性纖維，另一半則是不溶性纖維。所以使糞便較柔軟，易於排出。使用洋車前子殼粉纖維，宜以漸進方式食用(例如先1天1次,然後1天2次),讓身體逐漸適應，食用期間一天一定要喝8~10杯開水喔!!
◆保存期限：3
◆注意事項：
對洋車前子過敏者,請勿食用。
本產品已投保產品責任險200萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經開瓶後即不可退貨。
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熱點新知搶先報
3月11日消息，外媒曝光了三星Galaxy Note 20的全方位渲染圖，從圖片可以看出，該機採用居中挖孔屏設計，機身後部為橫排三攝模組。整體來看，還是熟悉的配方，同樣的居中挖孔、同樣的S-Pen，乍一看還真有些像Note10。 值得一提的是，由於三星Note 20新機的曝光，導致三星Note 10價格持續走低，甚至出現價崩。據網易科技報導，三星Note 10在電商平臺「拍易得」最新一期的活動中成交價僅109元，這不僅創下了該機上市以來的價格新低，更是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器訪問「拍易得」了解最新詳情。 ... 據了解，三星Galaxy Note 20或搭載驍龍865處理器，內存起步容量或調整為128GB。相機上，該機除了搭載超廣角和主攝鏡頭之外，還將有一顆潛望式長焦鏡頭，至少支持5倍光學變焦。值得一提的是，此次新機有望重新加回3.5mm耳機孔。 ... 結合此前消息，三星Galaxy Note 20的代號是Canvas。另外由於S20系列螢幕支持120Hz刷新率，或許Note20也將繼承這一特性。 ... 其他方面的配置信息目前還沒有公布，相信隨著時間的推進，關於新機的消息會越來越多。
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文章來源取自於：
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